給家人全營養的超級選擇｜桂格全家人高鈣營養奶粉｜增量33%葉黃素更晶亮。2倍鈣維持骨骼健康。優質DHA維持專注思考力。專業營養團隊。最優質的品牌保證!

孩子半夜睡不著，偶爾想喝熱熱的牛奶助眠，晚上可以好好地睡覺~ 或是早上上學前，想喝杯好喝的溫牛奶，上學有精神體力佳!! 媽媽們，該怎麼顧及所有寶貝和家人們的日常營養健康呢? 打開很多人推…

[年節禮盒推薦]美國超紅的Mrs. Fields Cookies插旗台灣❤️牛來好運禮盒系列❤️餅乾控此生必吃!!!

喜歡吃美式巧克力豆豆餅乾的朋友們一定要看!!! 你不可不知的美國《Mrs. Fields》美國菲爾斯太太，已經有四十多年歷史囉~ 年銷七千萬片，是美國家喻戶曉的”手工軟餅乾”品牌，熱賣全…

妳今天吃堅果了嗎??? 大家都知道堅果裏頭有很多超棒的營養素、不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E、微量礦物質等等~ 根據「國人每日飲食指南」，建議每天堅果種子類攝取量為1份，(大約為30g左右)…

每天早晨起床，媽咪腦中浮現的第一個煩惱是不是都跟我一樣~ 今天早餐吃什麼呢??? 對於我家三個不同喜好的寶貝公主與小王子來說，每天給媽咪的難題就是要怎樣吃得飽又吃得健康、還要讓王子公主…

最近天氣又開始轉熱，天氣熱的時候真的會讓人胃口大減，想要吃點比較清爽的料理! 試看看用我們生活中很常吃到的日正寬粉絲來做幾道比較清爽的涼拌料理，既可以開胃又可以吃到美味! 不說你們不…

我家大女兒艾蜜莉亞在家族中以無敵挑食出名，除了鮮奶之外的飲品，沒有試過的飲品絕對不會輕易碰的!(當然果汁汽水除外啦!) 直到有一天看到媽媽時常都會喝的桂格燕麥飲~ 小丫頭說也要品嚐看看…

過完年最害怕擔心的事情終於降臨了ㄚㄚㄚㄚㄚ~~~~(抱頭!再轉身我們互相擁抱阿!!) 史上每每過農曆年後最驚悚的劇情片，莫過於就是低頭看到”腰圍變大””肚皮鬆垮”，我們…

喜歡烘焙的捧友，也喜愛吃蛋糕捲的捧友，一定常常很苦惱，咖啡口味的蛋糕捲要怎麼做呢? 蛋糕體的咖啡味怎麼來?咖啡鮮奶油內餡怎麼調配? 現在，和媽咪一起試試看用舊街場白咖啡做個好吃的榛果鮮…

印象裡頭還記得很清楚，小時候最期待放學的時間待在家裡～等待騎著鐵馬叫賣古早味薑汁豆花的伯伯～差不多寫完作業時間一到，耳朵就得聚精會神傾聽外頭有沒有豆花伯的叫賣聲！大概還有幾十公…

喜愛喝茶品，卻害怕咖啡因或者想要戒掉含糖飲料的妳~ 應該都知道在OL界長期的團購霸主>午茶夫人吧! 因為現代人長期超時工作，或者像媽媽我們追劇追太晚，充滿壓力的各種生活環境下，身體越…