當人的年紀逐漸增長，喜歡的事物也慢慢的趨於自然~

最近越來越有這樣的感受與享受~

早餐吃原味的燕麥片加上水果、蜂蜜，用起了草本牙膏~

平日穿得越舒適越好，腳上再也不是配合時尚的跟鞋而是輕便的球鞋～

咖啡喝黑的，飲品改成是健康天然的牛蒡茶~

喜愛食用牛蒡的日本人是全世界最長壽的民族，因為牛蒡是擁有極高營養價值的保健蔬菜~

被譽為東洋參的牛蒡需要六個月栽種，一年只能收成一次，所以極為珍貴~

而且一定要經過烘焙才能提供出良好的溫性養分~

直接生鮮飲食的話會過於讓體質虛寒的人更加產生寒性，所以一定要吃加熱過後的牛蒡。

牛蒡簡單來說，富含許多胺基酸。礦物質，維生素以及水溶性膳食纖維～

因此可以促進新陳代謝，滋補養生，幫助維持消化道機能與使排便順暢。

牛蒡皮中的皂素也就是平常我們在蔬果中常見的多酚成分，有養顏美容的功能。

牛蒡真的是天然的美好食品!!!

青玉牛蒡茶的牛蒡是選用台灣生產最多牛蒡的台南佳里與將軍一帶

品種是精選特有正日本柳川與白肌牛蒡品種，

沒有添加任何的人工色素與化學原料，原食材製成，味道真的新鮮十足！！！

媽媽最近和家母一起分享這款青玉牛蒡茶的原味茶包與茶片。

(左邊的是茶包，右邊的是烘焙後的茶片)

有了烘焙後的牛蒡茶片就不用上市場採購也可以喝到品質優良的乾燥牛蒡~

還可以燉湯，直接飲用，真的真的很方便!???

因為一般家庭沒有專門烘焙機器，若一般消費者買生鮮牛蒡回家只要加水煮沸來飲用即可~

(記住如果自己買牛蒡也一定要加熱不能用新鮮的直接泡喔，不然會太虛寒喔~)

青玉牛蒡茶已經幫牛蒡都做好烘焙的過程，替大家省去了許多的麻煩~

用精選的頂級牛蒡切段後，茶包、茶片皆經過長時間的乾燥，，所以口味很香醇濃郁~

一般的話就是拿出些許牛蒡茶片加水煮沸20分種後飲用，熱的喝甘醇，冷飲喝也很有風味~

或是一包牛蒡茶包加上熱水2-3分鐘後倒出飲用就可以。這是最簡單的泡法。

出門辦公或在家裡看電視上網隨手來一杯很快速方便，

茶包泡2-3分鐘後先取出喔，之後還可以回沖好幾次也不會太淡，

因為青玉牛蒡茶多年來只致力牛蒡生產與研發，採用最新生技保存牛蒡的新鮮度和營養~所以濃度十足!!!

比起一般市面上的茶包只有18小時的烘焙完勝許多，而且濃度還可以持續回沖不會過淡。

如果要多一個變化的話，媽咪用牛蒡茶片做成的紅棗枸杞茶也好好喝~

把些許牛蒡片，洗淨的枸杞，紅棗，記得紅棗可以稍微割開，一起放入水中煮沸約20分。

這時就會有香甜的養生茶可以享用噢。

不喜歡單純喝牛蒡味道的朋友。可以加上紅棗枸杞，會有天然甘甜味。也不用再加糖噢。

對了。牛蒡茶片，茶包還可以直接燉肉煮湯也是讓我感到好方便的地方。

買個土雞腿肉，汆燙後放些枸杞，香菇，再放個2-3包的牛蒡茶包或是些許茶片也可以。

燉煮個40分鐘，就是一道超級養生的雞湯料理。是不是很方便呢?

牛蒡茶片與茶包除了單獨享用，還可以隨意燉湯做料理。

因為都是已經經過烘焙加熱程序。所以食用時省略加熱的步驟。怎麼享用都方便又健康。

紅棗枸杞牛蒡茶

300ml冷水+牛蒡茶片8片+紅棗6顆+枸杞適量。

煮沸後轉小火熬煮20分左右即可飲用。

紅棗洗淨後可稍微劃破再煮。

 

天然香甜的牛蒡與紅棗枸杞味道好順口。