睡眠王國

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好好地睡一覺,是我每天都要做好的事!!! 不然一個五口之家的媽媽哪來的精神與體力應付三個寶貝、二個毛孩、還有一個超齡的大兒子!!! 然後還要兼顧我喜愛的部落格文章與食譜料理文的產量!!! 只要一有時間可以休息,什麼事情都不能阻止媽咪睡我的智慧+美容覺!!! 唯有精神飽滿,讓我頭腦清楚,心情好,氣色好又水噹噹~~ 也才可以有滿滿的工作靈感,以及體力照顧家務以及孩子! 所以床墊的選擇真的很重要,因為我...
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睡眠占了我們人生中的1/3時間。所以我超享受睡覺也超愛睡覺的~ 有好的深層睡眠腦袋也不會老化過快,每天精神也都會很好!!! 所以和睡眠息息相關的床墊真的對人體很重要!!! 不知道你們有沒有睡過不好睡的床墊經驗~ 太軟的床,支撐力不足,隔天腰酸背痛~ 側邊沒有加強的床墊,和家人一同坐在床上的時候還可以感覺家人坐在一旁的床墊像地震一樣凹陷! 床墊的側邊支撐與角度如果不足,常常被孩子還是先生擠到從側邊用...
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