🌸五日低醣便當提案V.S綠比特Green PET🌱環保餐具的更好選擇!!!安全SGS食品級無毒安全認證 !可進微波爐、電鍋、洗碗機!即將取代美耐皿~

聽說最近大家超夯的減醣料理旋風，已經席捲了減重界的婦女們阿!!!

媽媽我是個喜歡嘗試各種新鮮事物的人，加上減重加復胖的黑暗史已經行之有年~

所以怎麼可以不來親自試驗看看呢!!!

連續五天的減糖便當，果真讓生完小孩看起來還沒生的小腹婆肚子平坦不少耶!!!

減醣的美麗人生真的不是蓋的!!!!!

加上最近使用的百分百台灣製造綠比特Green PET環保餐盒!讓我的減醣人生更加分!!!

可耐高溫180℃， 耐低溫-20℃，導熱係數低，所以裝熱食也不會燙手!

通過SGS食品級無毒安全認證，讓喜歡帶便當的主婦或是職業婦女們有多一個更棒的餐具新選擇喔!!!

先來說說PET是什麼???!!!

PET材料在1976年便開始使用在寶特瓶，原本就是環保無毒材料，

顏色呈透明，耐熱度60℃～85℃，70℃以上就會變形~

但結晶型PET技術較高，經過結晶製程便成為高耐熱PET無毒塑料~

結晶後自然呈現白色，可耐高溫180℃，符合熱食烘烤、微波功能的需求，

簡單來說!!!

PET是一種熱塑性塑膠，在食品加熱過程中成份不會有化學變化，因此可以反覆回收再使用。

所以「高耐熱PET無毒塑料」未來將取代美耐皿，成為最健康的安全食品容器!

這也是綠比特Green PET想加強推廣的部分!

也希望結晶型PET餐具，能取代美耐皿，讓大家使用更安全的塑膠餐具!

9/20將會有一場研討會，到時候再歡迎大家一起參與喔!!!!

綠比特Green PET環保餐具，無塑化劑、無三聚氰胺、無毒、耐酸鹼、高韌性、純PET原料製成~

可重複使用、也可100%完全回收再製造新的PET產品。因此為環保產品!

隔熱性好，而且可以耐高溫到180度，不會變形與軟化，所以是可以進微波爐與電鍋的喔!!!

加上物美價廉的CP值，讓媽媽們可以有更棒的餐具選擇囉~

喜歡自己準備餐盒的捧友，除了吃健康的減醣飲食，也別忘了攜帶的餐盒品質與安全也是很重要的!

綠比特Green PET有各樣的環保餐具，也有隨身可攜帶的環保餐盒系列~

筷子，湯匙，密封緊實的便當盒，有陶瓷光澤，且不易摔破，導熱慢不燙手，還有環保餐袋。

可以配成一整組白色系列走環保又氣質的路線阿!!!

通過SGS檢驗，無重金屬，無三聚氰胺，無雙酚A，無甲醛，無塑化劑，100%可回收，

不論大人小孩使用，都安心，愛自己也愛地球吧!

9/20號還有個民眾都可以參加的【結晶PET安全餐具，健康新未來】研討會

免費參加，當天有提供午餐，而且還可以免費獲得一份這次給您試用的餐盒喔!文末附上資訊囉!

好了好了!不多說，認識了綠比特Green PET這麼棒的環保餐具後，

快來看看媽咪這次替大家設計的五日低醣便當吧!!!

把握低醣餐飲基本原則，每餐不超過20g醣份~(一天不超過60g醣份，也就是碳水化合物)

加上不超過自己的基本代謝率卡路里TDEE，很簡單就可以搭配出自己適合的餐盒內容囉!!!

像我的基本TDEE是1200卡左右，因此每餐我的限定是在400卡路里以內~

以下的單位計算我有附上幾個參考網站在文末喔~

怎樣吃得低醣健康又吃得飽的美味便當!!!

日式壽喜燒牛肉 (料理方式: 清炒/水煮 調味:日式醬油/味霖)

牛肉片180g/洋蔥絲40g/糖心蛋1顆/蒜炒苜蓿芽木耳各40g/水煮竹筍60g

含醣量 13g  蛋白質 45g 熱量345卡

孜然羊肉秀珍菇 (料理方式: 清炒/水煮/涼拌 調味:孜然粉/醬油)

羊肉片80g/秀珍菇50g/水煮蛋1顆/辣拌豆芽40g/涼拌油菜ˋ40g

含醣量 8g  蛋白質 30g 熱量 370卡

里肌蘆筍豆皮捲 (料理方式: 乾煎/水煮 調味:五香粉/白胡椒粉/醬油)

豬肉谝100g/生豆皮80g/蘆筍20g杏鮑菇20g/海鮮酪梨生菜海鮮20g酪梨10g/水煮蛋1顆

含醣量 5g  蛋白質 49g 熱量 390卡

香料乾煎鮭魚排 (料理方式: 乾煎/水煮 調味:綜合香料/橄欖油)

鮭魚200g//蒟蒻捲80g/水煮花椰菜50g

含醣量 6g  蛋白質 43g 熱量 350卡

七味粉松阪豬肉 (料理方式: 乾煎/水煮 調味:七味粉/醬油)

豬頸肉100g/嫩豆腐100g/水煮青江菜50g/水煮玉米筍20g/苜蓿芽15g

含醣量 8g  蛋白質24g 熱量 365卡 

🌱了解更多綠比特Green PET > http://www.greenpet.tw/

🌱綠比特Green PET各樣餐具選擇 > http://www.greenpet.tw/shop.php

9/20【結晶PET安全餐具，健康新未來】研討會相關訊息

l   活動時間：2019/9/20(五)09:00-13:00

l   活動地點：南山人壽教育訓練中心（414台中市烏日區成功西路300號）

l   報名網頁：https://www.surveycake.com/s/PDk7v

※免費參加，當天有提供午餐，參加這場研討會的朋友，可以免費獲得一份這次給您試用的餐盒

當日午餐我們也是用這個綠比特的餐盒，用餐後可以直接把餐盒帶回去繼續使用

活動場地可容納300位民眾，額滿為止!

衛生福利部食品營養成分資料庫  >

https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178

媽咪我最近用的食品熱量計算APP >  MyFitnessPal / FatSecret

有關基礎代謝率計算網站 >  https://ifitness.tw/bmr-and-tdee/