家居生活

【媽媽的口袋物理治療師】隨時隨地舒緩生理期腰背肌肉、肩頸痠痛、落枕🌹歐姆龍低週波治療器HV-F013🌹小資平價、輕巧高質感好攜帶!

輕輕地卻帶著穩定力道~好像真人一樣的手感、揉捏、震動~ 逗逗逗~逗逗逗~~輕柔的按摩手感~ 很輕微的聲音可是很舒服好像把緊繃的肌肉放鬆開~ 這個是歐姆龍低週波治療器HV-F013 最近媽咪的生活一樣平凡又忙碌,還是每天拼命打電腦查資料,寫食譜作影片,肩膀真的好緊繃好痠痛~ 用歐姆龍低週波治療器HV-F013明顯讓我舒緩好多~ 記得前陣子我從樓梯上差點摔個狗吃屎,腳踝扭到好痛喔! 幾乎每隔一天就要到...
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再好一點點,就完美!!!再見了水桶腰。找回妳的少女腰🌸【酷塑】🌸我的冷凍減脂全紀錄!免動刀、免麻醉、非侵入式!無尺度的真心分享~~

從小到大,認識媽咪我的朋友們都知道我是個愛漂亮的人~ 從來就和天生麗質沾不上邊,小時候幾乎可以說是醜小鴨的程度~真的超醜的沒騙你們! 當大家在稱讚姊妹們可愛漂亮的時候,而我就是那個在角落絕對不會被說到的孩子~ 雖然偶爾有點失落,但樂觀的個性卻讓我的人生一樣美好! 自從生完了三個孩子,懷孕期間一度胖到70多公斤的我~ 產後因為餵食母乳,堅持產後三個月內努力流汗運動瘦回原本的體重, 媽咪我終於感受到當...
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🌸五日低醣便當提案V.S綠比特Green PET🌱環保餐具的更好選擇!!!安全SGS食品級無毒安全認證 !可進微波爐、電鍋、洗碗機!即將取代美耐皿~

聽說最近大家超夯的減醣料理旋風,已經席捲了減重界的婦女們阿!!! 媽媽我是個喜歡嘗試各種新鮮事物的人,加上減重加復胖的黑暗史已經行之有年~ 所以怎麼可以不來親自試驗看看呢!!! 連續五天的減糖便當,果真讓生完小孩看起來還沒生的小腹婆肚子平坦不少耶!!! 減醣的美麗人生真的不是蓋的!!!!! 加上最近使用的百分百台灣製造綠比特Green PET環保餐盒!讓我的減醣人生更加分!!! 可耐高溫180℃,...
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超爆汗、超燃脂的家用健身器材🌸歐洲最大品牌BH。H918Pro飛輪車🌸減肥免出門也可以在家雕塑曲線+減重!蝦咪~居然還有*免費*的飛輪健身教練帶回家陪妳練騎!

前陣子發生了一件比悲傷還悲傷的故事~(來~辛酸的音樂請play下去~) 話說某天媽咪我從美容院的樓梯上摔了下來,想到自己有網美包袱趕快以網美姿態一手扶住, 但是一腳腳踝已經不符合人體工學整個145度拐到,我真的差點痛到要噴淚加罵髒話!(小捧友不要學~) 因為顧及我個人網美形象還是罵在心裡!!! 結果這一摔不得了!看中醫推拿了個把個月,我喜愛的跑步健身也就停頓了好久!!! 整個人開始水腫就不用說了,...
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❤尋找精品夢幻名床❤ 我在【睡眠王國】席夢思名床兩萬有找!7/18(四)~7/22(一) 全台限時搶購!僅有五天!

好好地睡一覺,是我每天都要做好的事!!! 不然一個五口之家的媽媽哪來的精神與體力應付三個寶貝、二個毛孩、還有一個超齡的大兒子!!! 然後還要兼顧我喜愛的部落格文章與食譜料理文的產量!!! 只要一有時間可以休息,什麼事情都不能阻止媽咪睡我的智慧+美容覺!!! 唯有精神飽滿,讓我頭腦清楚,心情好,氣色好又水噹噹~~ 也才可以有滿滿的工作靈感,以及體力照顧家務以及孩子! 所以床墊的選擇真的很重要,因為我...
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【QUAKER 桂格有機燕麥飲】無添加糖、超滑順真的好好喝,上架秒殺!不須冷藏、即開即飲、100%無添加,澳洲進口有機燕麥粒,健康又美味!

我家大女兒艾蜜莉亞在家族中以無敵挑食出名, 除了鮮奶之外的飲品,沒有試過的飲品絕對不會輕易碰的!(當然果汁汽水除外啦!) 直到有一天看到媽媽時常都會喝的桂格燕麥飲~ 小丫頭說也要品嚐看看,這孩子整個像是發現新大陸一樣無敵驚艷! 自此後,都會叮嚀媽咪到賣場一定要幫她帶桂格有機燕麥飲回家囤貨! 所以這幾年我們全家都是桂格燕麥飲的忠實粉絲! 因為桂格燕麥飲擁有在所有燕麥飲品中我最鍾愛的溫潤滑順也不甜膩的...
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終於遇見你!🎀終生0耗材的🌸POIEMA空氣淨化器🌸同等級售價中CADR值最高。超省錢不用換濾網只要水洗擦拭。適合大坪數。來自新加坡知名大牌!

前陣子台中后里輪胎廠發生大火,而且還燒到隔天~整個黑煙瀰漫的影片真的太驚人! 住在后里或是北屯附近的親友都在討論空氣中散發的不尋常味道! 政府立馬開罰了,可是對附近居民造成的空汙影響真的人人自危阿~ 這幾年大家最重視的環保議題莫過於pm2.5對於人體造成的傷害~ 不管是外出或室內,都會有各種不同的汙染問題~ 雖然各家廠牌的空氣清淨機推陳出新,也許青菜、蘿蔔各有所好~ 我相信大家選擇空氣清淨機的觀點...
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【我在救國團上烘焙課學*小布利*】妳的勇氣、熱情、自信來自於發現更好、更有潛力的自己!🌱救國團全台皆有學習中心🌱提供多元豐富課程!(附上甘欣泇老師不藏私作法)

每天平淡的生活、上班下班、帶孩子、照顧家務、負擔家計~久而久之,心靈慢慢好像有被掏空的感覺~ 像是被拿了吸管吸取了自己身心原本豐富的靈魂~ 有時候,還是會想要多看看其他的世界,認識更多的捧友,學習不一樣的新鮮知識~ 讓自己的生活中也可以在平靜如水的時候看見水底茂生的海藻與有生命的魚群~ 是不是有很多媽媽們也和我一樣的感受? 很久以前就知道救國團終身學習中心有許多的課程可以報名參加~ 最近發現救國團...
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