家裡有台好朋友送的豆漿機~放了好久，趕快拿出來用看看!!! 自製的豆漿飲品，清爽，無負擔，健康又營養~ 如果用果汁機打也是可以，可是要準備紗布袋過濾後，然後進行煮漿的動作才能喝喔~ 有了好用的豆漿機，只要一個按鈕就可以完成磨漿，製漿，煮漿的動作了喔~

    最近發現了一個很養生的食品~"野櫻莓"，完全德國當地有機農產製造的喔~   這個野櫻莓的效用很厲害~媽咪想要推薦給喜歡養生的捧友~

這七月份真的是熱爆了熱爆了啦!~每天就覺得好渴好渴~ 無時無刻只想要來杯沁涼消暑的飲品! 用當季芒果做成的果泥和氣泡飲品調配的芒果冰涼泡泡飲~ 餐廳要賣180~，在家自己DIY~媽咪解渴了~^.^~

小腹微凸，大腹便便的人有福了~~不是上天國~是要讓你跟宿便說掰掰~保證比上天國更high~~~~ 這是潔思米最近的新發現，而且本人和家人都超級超級有用!!!隔天起床保證嚇嚇叫~ 不要說人家藏私，都是身邊很好取得的食材，有空來試試這二道料理吧!!!