❤當季料理❤紅燒烏魚
記得上一篇媽咪有聊到烏魚嗎???現在正是當季~
所以肉質鮮美,又很便宜,而且蛋白質成份高,超讚der~
記得前二周去買的時候是一兩5元~大概一條200左右這樣~
結果,昨天去買的時候~
媽媽問了老闆~一斤多少?
老闆:一條80~
媽媽:蛤~~~~~一條喔????(確認有無聽錯~)
老闆:對!要不要一條?
媽媽:…..ㄟ…(本來只想要買半條~~~)….來個二條吧!!!(噗~完全就是貪小便宜的煮婦)
媽媽:這個魚也有價格漲跌喔???(好像是作股票一樣撿到寶了!)
老闆:對~現在產季~過陣子會漲喔!!!
媽媽:心裡想著(好家在我喊了二條~~~ㄏㄏㄏ)
所以,捧友們,煮婦們,這二天上市場快去喊個一條,請老闆切塊,拿回家冷凍著~或著是半條煮個蒜苗魚湯,半條來個紅燒烏魚吧!!!!涮嘴呀~~~XD
太開心了^.^~~~(省小錢花大錢的愚婦暗自竊喜什麼呀!)
<<食材>>
烏魚 半條(約切成5塊)
蔥 1根(切段)
大蒜 3瓣(切片)
辣椒 1條(切段,如果有小孩要吃就省略)
<<調味>>1大匙15ml
米酒 2大匙
醬油 1大匙
糖 0.5大匙
水 3大匙
黑醋 1大匙
<<作法>>
*熱油鍋將魚塊雙面煎熟(八九分即可~)
*將魚塊推到鍋邊,下蔥段,蒜片,辣椒稍微炒香~
*下米酒煨煮,香氣出,依序下其他醬料(醬油,糖,水,黑醋)
*將魚與醬料混合,可將醬汁用湯匙撈起淋在魚身上,或是將魚身翻面裹上醬汁~
*乘盤,將魚先一塊塊撈起放在盤子上,最後再將醬汁淋上即可~
燈燈燈~完成了~好好吃的家常紅燒烏魚!!!最簡單的美味料理~
<<蒜苗烏魚湯>>延伸閱讀
http://yummymum.tw/2014-12-03-718/
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