✿豆漿機✿野櫻莓豆漿冰沙

最近發現了一個很養生的食品~”野櫻莓“，完全德國當地有機農產製造的喔~

這個野櫻莓的效用很厲害~媽咪想要推薦給喜歡養生的捧友~

上網查了這個野櫻莓的效用~裡頭所含的花青素超高，比藍莓，黑莓，覆盆子，草莓都多了好幾倍~

可減緩大腸癌細胞成長~也可降血脂，改善糖尿病~

可以抗氧化，減少老化(媽咪好需要~)

控制體重，防止脂肪儲存在腹部(非常需要!)

舒緩經期疼痛~(有夠需要~)

預防女性泌尿道感染，比小紅莓還厲害~(我，需要，加1)

保護腸胃~(很適合腸胃不好的我和謝拔拔)需要+2!)

豐富的黃酮類可保護眼睛預防老年黃斑~(ㄞ~說到我的痛處，眼睛很容易長白斑的重度近視者~) 

三個產品，有果乾，果粉，和果醬都可以拿來做烘焙和直接食用~很方便耶~

雖然果乾吃起來比較乾澀，可是因為這樣才代表果乾裡沒有加其他的油，糖或是軟化劑來增加口感~更天然健康!沒事就拿幾顆起來咬一咬~

果醬可以塗麵包，打果汁用，果粉隨時都可以添加在食物中，也可以拿來當烘焙上色~很讚耶~

這次媽咪想先用果醬，果乾和最近每天都在打的豆漿，

來打一杯花青素養身豆漿冰沙!太讚了!!!太營養太養身了吧~~~^.^ 

淡淡的莓果香，豆奶香，帶著微甜的蜂蜜味，還有漂亮的深紫色~

健康，美味，清爽又消暑呀!!! 

<<食材>>

無糖豆漿     150ml

冰塊        150g

野櫻莓果醬   2大匙

野櫻莓果乾   1大匙

蜂蜜        2大匙

<<作法>>

*混合所有食材，以調理機打勻即可~

ღ小撇歩ღ

*也可用其他果醬或是莓果來代替唷~

如果對野櫻莓超高的花青素有興趣的話可以到這裡看看唷~

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