☆∴潔思米上菜∴☆芋香鹹粥
很高興收到西川米店好粥稻的邀稿~媽咪雖然不是什麼知名的部落客,但是偶爾收到一些試吃試用的產品,也是很開心有廠商看得起媽咪我~所以我也很開心樂於多多嘗試~並且和大家一起分享好的食品~
這次收到西川米店寄來的三包米。分別是長者的米,十穀珍寶多穀米,五穀糯米多穀米。外觀包裝精緻,而且包裝上還有教人怎麼煮米也有營養標示~
好粥稻的產品分為三大系列,好粥道養生多穀米,台灣好米,幸福穀物雜糧。全系列的商品都是小包裝分裝,很方便小量購買,網路宅配,讓消費者隨時都吃得到新鮮烹煮的米。感覺是個很用心在經營傳統產業的廠商,也感受到店家朝著小家庭式的網路宅配行銷,以及符合現代人精緻飲食的趨勢。打開的米裡頭很乾淨,米粒顆顆分明,透亮,也沒有多餘的米粉在裡頭~給人高品質的質感~
前陣子,因為謝拔拔作了胃鏡,醫生診斷是胃潰瘍,所以我們家最近的餐飲都很清淡不油膩,謝拔拔也不能吃高纖或是糯米這類刺激腸胃蠕動的食品,所以這次媽咪先選了長者的米來做一道清爽的粥品看看~
這次要做的是芋香鹹粥~成品清爽好吃,而且煮出來的米粒Q彈有嚼勁,吸附滿滿湯汁卻不過於軟爛呢~
量匙: 1大匙15ml/ 1小匙2.5ml
<<食材>>
豬肉絲 200g
芋頭 150g(切塊)
香菇 6片(泡水軟化後切絲)
蝦米 適量(泡水)
芹菜 2根(切末)
紅蔥頭 5瓣(切片)
長者的米 300g(約一杯半,洗淨泡水)
水 1000ml
大骨湯 300ml(預先煮好,也可省略,水量增加即可)
<<醃料>>
太白粉 2小匙
醬油 2小匙
米酒 2小匙
<<調味>>
醬油 1大匙
鹽 1小匙
白胡椒粉 1大匙
油蔥酥 3大匙
<<作法>>
*以醃料抓醃豬肉絲,備料。
*熱油鍋,油量可多些,淺煎芋頭至外皮有些微焦狀,撈起備用。
*用原本的油鍋爆炒紅蔥頭,至香氣出來。
*繼續爆炒蝦米,香菇絲。以及豬肉絲至豬肉絲變色。嗆一大匙醬油拌炒。
*放入浸泡後的米翻炒幾分鐘。
*加入大骨湯,蝦米水,香菇水。繼續翻炒。再加入500ml的水。蓋鍋小火悶煮15分。
*開鍋放入芋頭,以及500ml水。一小匙鹽,白胡椒一大匙調味。蓋鍋繼續小火悶煮15分。
*最後放入油蔥酥拌勻。
*灑上芹菜末。
ღ小撇步ღ
*芋頭先淺煎後撈起,燉煮到一半時再加入,較不易透爛。
*大骨湯可省略,用水代替即可。
[西川米店好粥稻]
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